2014年1月29日水曜日

1/29 今日の献立

 今日の献立は、ごはん、肉豆腐、うど入りかき揚げ、竹輪の磯辺揚げ、ほうれん草とえのきの炒め物、きゅうりのしょうがあえ、昆布の佃煮、牛乳でした。
 エネルギー:810kcal、たんぱく質量:33.2g